成功体験をルーティン化する
皆様、おはようございます。
今日も、ブログを見て頂きまして、有難うございます。
さて、今日は、日々の業務において【成功体験をルーティン化する】ことの大切さについて述べたいと思います。
【ルーティン】と言えば、スポーツでいえば、引退してしまいましたが、プロ野球のイチロー選手が打席に入るまでに行う儀式、決まりきった動作のことで注目を浴びました。
また、ラグビー元日本代表の五郎丸選手がボールを蹴るまでに行った決まりきった動作、五郎丸ポーズも、【ルーティン】です。
いずれも、成功体験に基づく決まりきった動作【ルーティン】といえます。【ルーティン】を取り入れることで、自分を客観的に見ることができ、また成功体験に基づいた動作であることから、精神的にも安定することができます。
仕事においても、【ルーティン】は、非常に大切です。
誰しも、【今日は、仕事がうまく廻った】、【今日は、契約が取れた】、【今日は、仕事をしていて気分が良かった】、【今日は、何故か充実した1日だった】などといった日があるはずです。
そういう日の自分の1日の動き、成功体験を振り替えるのです。
【何故、今日は、仕事がうまく廻ったのか？】
その成功体験を、日々の動きとして、【ルーティン化】するのです。
皆様も、成功体験に基づいた決まりきった動作【ルーティン】を、日々の業務の中で取り入れるようにしていくと、仕事が落ち着いてでき、安定します。
まずは、自分にとっての【ルーティン】を見つけることからスタートしてみましょう。
必ず、自分にとってのオリジナルの【ルーティン】が見つかるはずです。
それでは、今日も、皆様にとって、素晴らしい１日になりますように。
